تاثیر موسیقی بر مغز
موسیقی و مغز تعامل بسیار جالبی دارند که موضوع عصب شناسی را بسیار جالب می کند. می تواند افراد را خوشحال یا غمگین کند، به افزایش کارایی کار و بهبود ساختارهای مغز کمک کند. انواع مختلف موسیقی منجر به تغییرات روانی و فیزیولوژیکی متفاوتی در مغز می شود که با ژانرهای خاص موسیقی مرتبط است. تحقیقات نشان داده است که موسیقی منجر به فعال شدن بخش‌های مختلف مغز می‌شود که مسئول عملکردهایی مانند احساسات، خاطرات و حرکات هستند. بنابراین، دانستن اینکه چگونه ژانرهای مختلف بر مغز تأثیر می‌گذارند می‌تواند به کشف راه‌هایی کمک کند که موسیقی می‌تواند برای سلامت روانی و عاطفی مفید باشد.موسیقی رسانه بین زندگی معنوی و جسمانی انسانه . موسیقی اصلی ترین هنری است که انسان به آن دست یافته است، تا جایی که افلاطون و فیثاغورت معتقد است که در اثر حرکاتارات و کرات آهنگی میاد که توسط آن از خداوند تجلیل و تشکر می شود.
موسیقی از طریق شنوایی وارد مغز می‌شه به ساقه‌مغز منتقل می‌شود و آنجا به چیزی که ما را به موسیقی می‌رساند تبدیل می‌شود و در سطوح مختلف تأثیر متفاوتی رو میزاره. جمله شناخت، احساس، حافظه، و حتی حرکت هارو بر خودشون میزاره که ممکنه به صورت مستقیم یا غیرمستقیم اتفاق بیفتد.
شاید بهتر باشد از وارد کردن مشخصات فنی تاثیر موسیقی بر مغز بشیم تعریفی از موسیقی خوب و بد داشته باشیم.
البته این موضوع خیلی نسبی هست و هیچ وقت ما نمیتونیم به طور قطع تعریفی دقیق از این موضوع داشته باشیم .
از نظر شناسی موسیقی خوب موسیقی ای است که باعث می شود شما حال خوبی از جمله : شادی، امیدواری، حس زیبایی، آرامش، آرامش و اعتماد داشته باشید. و موسیقی بد موسیقی ای که شما را به حالات بدی دعوت می کند. حالاتی از جمله: افسردگی، کج اندیشی، نا امیدی، یاس، آشوب درونی، تنفر.
مجموعه اثر موسیقی بر انسان از ایجاد حالت عرفانی و سلوک تا خود کشی میتونه تعریف شود .
موسیقی باعت افزایش فعالیت مغز وقتی داریم به موسیقی میدیم، فعالیت های مغزی ما افزایش پیدا می کند، وقتی هم که فعالیت های مغز زیاد می شود از نتایج مثبتش افزایش می یابد و یکی از گوش ها را می بیند.
– وقتی به موسیقی عالقه گوش میدی ، هورمونهای که ما اسم اونارهای خوشحالی میزاریم درد میکنن ، این هورمونها بنام اندورفین و سروتونین هستن . این هورمونها می‌تونن حالت خوب و شادابی را تقویت کنن و انرژی و مثبت رو در شما بیارن و در نتیجه فعالیت‌های مغز رو افزایش بدن.
تأثیر عاطفی موسیقی کلاسیک
موسیقی همیشه محرکی برای تغییر، چنگال تنظیم عاطفی و راهی برای انتزاع از واقعیت بوده است. برای مردم، این چیزی شبیه اتصالات عصبی است که امکان انتقال اطلاعات و احساسات را فراهم می کند. انگیزه های مورد علاقه می تواند روحیه افراد را تقویت کند، آنها را تشویق کند تا اولین قدم را به سمت رویاهای خود بردارند یا با کسی سازش کنند.
سازماندهی خاص موسیقی و ملودی در ژانر کلاسیک ، به ویژه آهنگسازانی مانند موتزارت و بتهوون، به خوبی سازماندهی شده و متعادل است. مرکز پاداش مغز را تحریک می کند و دوپامین، هورمون احساس خوب، ترشح می کند. همچنین شناخته شده است که موسیقی کلاسیک تأثیر مثبتی بر حافظه و استدلال مکانی-زمانی دارد و آن را در بهبود ذهن و روح انسان در جنبه‌های عاطفی و شناختی بسیار مفید می‌سازد.
برای مثال راوشر و همکاران. (۱۹۹۳) در دانشگاه کالیفرنیا آزمایش کرد، جایی که شرکت‌کنندگانی که به موسیقی موتزارت گوش می‌دادند، نسبت به کسانی که به موسیقی دیگری گوش می‌دادند یا اصلاً چیزی گوش نمی‌دادند، امتیاز بالاتری در بهره هوشی مکانی و زمانی داشتند. این کشف در تحقیقات معروف به “اثر موتزارت” معروف است.
موسیقی پاپ
موسیقی پاپ تاثیر زیادی بر خلق و خو و انگیزه دارد. سرزنده و ریتمیک است و به تحریک تولید دوپامین کمک می کند که باعث شادی و انرژی افراد می شود . آهنگ‌های محبوب با موقعیت‌های زندگی واقعی مرتبط هستند، از این رو احساساتی را برمی‌انگیزند که می‌توانند به ارتقای روحیه و ایجاد تسلی کمک کنند. در مطالعه ای شامل روانشناسی موسیقی، کلارک و همکاران. (۲۰۱۵) اشاره کرد که گوش دادن به موسیقی پاپ می تواند خلق و خوی و انگیزه را افزایش دهد، به ویژه هنگام انجام فعالیت های سخت بدنی یا کارهای خسته کننده.
این ژانر عملکرد و بهره‌وری را در فعالیت‌هایی که مستلزم استقامت و تلاش مکرر هستند، افزایش می‌دهد، بنابراین برای بسیاری از کارها مناسب است. همچنین گوش دادن به موسیقی پاپ به دانش آموزان انگیزه می دهد تا برای موقعیت های ناامیدکننده راه حل پیدا کنند.
راک و متال
موسیقی راک و متال حاوی صداهای خشن و تمپوهای شدید می تواند اثرات مثبت و منفی بر مغز انسان برانگیزد. به عقیده بسیاری از مردم، این ژانرها اجازه می دهد تا از پرخاشگری، عصبانیت و استرس رها شده و در نتیجه احساس بهتری در افراد ایجاد شود. در مطالعه ای که در Frontiers in Human Neuroscience منتشر شد ، شارمن و دینگل (۲۰۱۵) نشان دادند که طرفداران ژانرهای موسیقی متال افراطی احساس الهام می کنند در حالی که هنگام گوش دادن به ژانر مورد علاقه خود، خصومت کمتری را تجربه می کنند.
بنابراین بلندی و تهاجمی رایج در راک و متال می تواند باعث ترشح آدرنالین شود و این باعث افزایش انرژی می شود. البته لازم به ذکر است که تأثیرات این ژانرها بسته به قضاوت و شرایط خاص می تواند متفاوت باشد. به عنوان مثال، می تواند باعث تحریک بیشتر در بین افرادی شود که عادت به گوش دادن به موسیقی بسیار فعال ندارند.
جاز و بلوز
جاز و بلوز اغلب به عنوان یک سبک موسیقی آزاد توصیف می شوند که در پشت آن احساس زیادی وجود دارد، که به نوبه خود به تحریک خلاقیت و کاهش استرس کمک می کند. این ژانرها شبکه حالت پیش‌فرض را درگیر می‌کنند ، الگویی از فعالیت مغز که با خیال‌پردازی و خلاقیت مرتبط است. به گفته لیمب و براون (۲۰۰۸) در PLOS ONE، بداهه نوازی جاز با عملکرد قابل توجه مغز در خلاقیت و تولید نوآوری های موسیقی مرتبط است.
ضرب آهنگ های جاز و بلوز همچنین می تواند به تنظیم هورمون کورتیزول کمک کند، هورمونی که باعث استرس در افراد می شود و آنها را در حالت آرامش قرار می دهد. این باعث می شود آنها برای کارهایی که شامل تفکر و تجزیه و تحلیل خلاق هستند مناسب باشند و می توانند تفکر واگرا را که یک عنصر حیاتی خلاقیت است، بهبود بخشند.
موسیقی رقص الکترونیک (EDM)
بیت های پرانرژی مشخصه موسیقی EDM هستند و معمولاً مربوط به چماق زدن یا ریوینگ هستند. با این حال، آنها در غلظت نیز کاربردهای مفیدی دارند . به عنوان مثال، درام باس و سایر الگوهای تکرار شونده EDM می توانند جریان و تمرکز را برای شنوندگان تقویت کنند.
تراویس (۲۰۱۳) تحقیقی را در مجله سیاه منتشر کرد که به این نکته اشاره کرد که هیپ هاپ می تواند برای درمان و استفاده از هنر درمانی باشد. گوش دادن و اجرای موسیقی هیپ هاپ، رپ و مرتبط با آن می تواند به بهبود کلامی و حافظه کمک کند و حتی به عنوان درمان برای افراد دارای مشکلات عاطفی و خصوصیات اجتماعی عمل کند.
موسیقی محلی و محلی
موسیقی محلی و محلی، بر اساس داستان و سنت، می تواند تداعی های زنده و نوستالژیک ایجاد کند. این ژانرها چندین عشق و از دست دادن یا زندگی روزمره را به تصویر می کشند و به همین دلیل طرفداران می توانند با موسیقی ارتباط عاطفی حفظ کنند. طبق مطالعه‌های که توسط جاناتا در مجله قشر مغز انجام شد، موسیقی می‌تواند خاطرات زندگی‌نامه‌ای را از دو طریق ایجاد کند: فعال کردن قشر پیشانی میانی مربوط به عملکردهای احساسی و مرتبط با حافظه است.
بنابراین، موسیقی محلی ، به عنوان هنری که تداعی‌های قدرتمند و ملموس را برمی‌انگیزد، می‌توان مردم را برای پرداختن به موضوع این نوع موسیقی، به یاد تاریخ و تقسیم ارزش‌های تداوم و انسجام در نظر گرفت. به همین دلیل نباید موسیقی را دست کم گرفت! این منبع قدرتمند از الهام و انگیزه برای کمک به شما برای غلبه بر بسیاری از تحصیلی است.
داوسیس و مک‌کلوی در سال ۱۹۸۶ مطالعه‌ای را در روانشناسی موسیقی انجام دادند تا تأثیرات موسیقی ریتمیک تکراری بر عملکرد شناختی و تمرکز را تعیین کنند که نتایج مثبت بود. EDM با مترونوم ثابت، بیداری را افزایش می دهد و تلاش درک شده را در طول تمرینات یکنواخت کاهش می دهد ، و آن را برای کارهای فیزیکی و شناختی که نیاز به توجه و تلاش دارند، مناسب می کند.
هیپ هاپ و رپ
موسیقی هیپ هاپ و رپ از طریق استفاده از ریتم ها و قافیه ها و همچنین محتوای اشعار از نظر دیدگاه های شناختی و احساسی سودمند است. بنابراین، این ژانرها ممکن است حاوی بازی کلمات و داستان پیچیده باشد که ممکن است باعث فعال شدن مناطق زبانی و شناختی مغز شود.
