۲۰ حقیقت در مورد مسواک
مسواک یک بخش ضروری از بهداشت دهان و دندان روزانه ما است. ما چندین بار در روز از آنها برای تمیز کردن دندان ها، تازه کردن نفس و حفظ سلامت دهان استفاده می کنیم. در حالی که ممکن است فکر کنید که مسواک ها اشیاء ساده ای با یک هدف واحد هستند، در واقع حقایق بسیار جالبی در مورد آنها وجود دارد که ممکن است از آنها بی اطلاع باشید. از تاریخچه تا چیزهای بی اهمیت جالب، مسواک ها پیشینه ای غنی دارند که ارزش کاوش را دارد. در این مقاله، ۲۰ حقیقت جالب در مورد مسواک را بررسی می کنیم که شما را شگفت زده و روشن می کند.
نکات کلیدی:
مسواک ها قرن هاست که وجود داشته اند و نسخه مدرن آن در قرن هجدهم اختراع شد. آنها در شکل ها و اندازه های متفاوتی هستند و برای تمیز کردن موثر، تعویض هر سه تا چهار ماه یکبار مهم است.
یک فرد به طور متوسط در طول زندگی خود حدود ۳۸.۵ روز را صرف مسواک زدن می کند. مسواک چه دستی و چه برقی، نقش مهمی در حفظ بهداشت دهان و دندان و جلوگیری از پوسیدگی دندان و بیماری لثه دارد.
مسواک ها قرن هاست که وجود داشته اند.
اولین مسواک شناخته شده به دوران باستان برمی گردد، با موهایی که از موی گراز یا موی اسب و دسته های ساخته شده از استخوان، چوب یا بامبو ساخته شده بودند.
مسواک مدرن در قرن هجدهم اختراع شد.
اولین مسواک نایلونی با دسته پلاستیکی در سال ۱۹۳۸ توسط Dupont de Nemours معرفی شد.
یک فرد به طور متوسط در طول زندگی خود حدود ۳۸.۵ روز را صرف مسواک زدن دندان های خود می کند.
این تقریباً یک ماه و نیم به تمیز و سالم نگه داشتن دندان‌هایمان اختصاص داده شده است!
اولین مسواک برقی در سال ۱۹۵۴ معرفی شد.
این مسواک توسط یک پزشک سوئیسی به نام Philippe-Guy Woog اختراع شد و از آن زمان به بعد مسواک های برقی به دلیل کارایی و راحتی محبوبیت پیدا کردند.
مسواک های دستی هنوز به طور گسترده مورد استفاده قرار می گیرند.
در حالی که مسواک های برقی به طور فزاینده ای محبوب می شوند، بسیاری از مردم همچنان سادگی و مقرون به صرفه بودن مسواک های دستی را ترجیح می دهند.
انجمن دندانپزشکی آمریکا توصیه می کند مسواک خود را هر سه تا چهار ماه یکبار تعویض کنید.
تعویض منظم مسواک به حفظ اثربخشی آن کمک می کند و از تجمع باکتری ها جلوگیری می کند.
اولین مسواک با موهای مصنوعی در سال ۱۹۳۸ معرفی شد.
قبل از این اختراع، موهای مسواک از مو یا پر حیوانات ساخته می شد.
مسواک ها در اندازه ها و شکل های مختلف وجود دارند.
مسواک هایی وجود دارد که به طور خاص برای بزرگسالان، کودکان و کسانی که دارای بیماری های دهان و دندان مانند بریس ها یا لثه های حساس هستند طراحی شده اند.
گران ترین مسواک دنیا از طلا و الماس ساخته شده است.
ارزش آن بیش از ۴۰۰۰ دلار است و توسط یک جواهرساز سوئیسی ساخته شده است.
تکنیک مناسب برای مسواک زدن، استفاده از ضربات کوتاه و ملایم است.
مسواک زدن بیش از حد می تواند به لثه ها و مینای دندان شما آسیب برساند.
یک فرد به طور متوسط حدود ۴۵ تا ۷۰ ثانیه را صرف مسواک زدن می کند.
با این حال، دندانپزشکان توصیه می کنند برای از بین بردن موثر پلاک ها و باکتری ها حداقل دو دقیقه مسواک بزنید.
اولین مسواک تولید انبوه توسط ویلیام آدیس در سال ۱۷۸۰ ساخته شد.
آدیس از یک دسته استخوانی استفاده کرد و سوراخ‌های کوچکی در آن ایجاد کرد تا موهایی که از موهای خوک ساخته شده بودند را وارد آن کند.
سالانه بیش از ۳ میلیارد مسواک در سراسر جهان فروخته می شود.
این تعداد زیادی مسواک است که برای درخشان نگه داشتن لبخند ما استفاده می شود!
مسواک ها باید به صورت عمودی و در یک ظرف در فضای باز نگهداری شوند تا به خوبی خشک شوند.
این به جلوگیری از رشد باکتری ها و کپک ها روی موها کمک می کند.
اولین مسواک با سر قابل تعویض در سال ۱۹۹۲ معرفی شد.
این نوآوری حفظ بهداشت دهان و دندان را آسان تر و مقرون به صرفه تر کرد.
مسواک ها با انواع مختلف برس موجود هستند.
معمولاً موهای نرم توصیه می شود زیرا روی لثه و مینای دندان ملایم هستند.
مسواک های بامبو یک جایگزین سازگار با محیط زیست هستند.
این مسواک ها دارای دسته های ساخته شده از بامبو پایدار و موهای زیست تخریب پذیر هستند.
برخی از مسواک ها دارای پاک کننده زبان داخلی هستند.
تمیز کردن زبان به حذف باکتری ها کمک می کند و می تواند به تنفس تازه تر کمک کند.
یک فرد به طور متوسط در طول زندگی خود از بیش از ۳۰۰ مسواک استفاده می کند.
انتخاب مسواک متناسب با نیاز شما و تعویض مرتب آن بسیار مهم است.
مسواک زدن منظم با مسواک و خمیر دندان حاوی فلوراید به جلوگیری از پوسیدگی دندان و بیماری لثه کمک می کند.
رعایت بهداشت دهان و دندان برای حفظ لبخند سالم ضروری است.
همانطور که می بینید، مسواک ها تاریخچه ای جذاب دارند و نقش مهمی در روال بهداشت دهان و دندان ما دارند. چه موهای دستی یا برقی، نرم و یا متوسط را ترجیح دهید، آنچه مهم‌تر از همه این است که عادت‌های منظم مسواک زدن را حفظ کنید و طبق توصیه متخصصان دندانپزشکی، مسواک خود را جایگزین کنید.
در نتیجه، مسواک یک ابزار ضروری برای حفظ بهداشت دهان و دندان است. مسواک‌ها با موهایشان و طراحی ارگونومیک خود به طور موثر پلاک را از بین می‌برند، از پوسیدگی دندان جلوگیری می‌کنند و دهان ما را شاداب و تمیز نگه می‌دارند.
دانستن این ۲۰ حقیقت در مورد مسواک می تواند به ما در تصمیم گیری آگاهانه در مورد مراقبت از دندان کمک کند:
- مسواک برای هزاران سال مورد استفاده قرار گرفته است، شواهدی که به تمدن های باستانی بازمی گردد.
- مسواک مدرن در اواخر قرن ۱۸ ساخته شد.
- موهای نایلونی در دهه ۱۹۳۰ جایگزین موهای حیوانات شد.
- اکثر دندانپزشکان توصیه می کنند مسواک را هر سه تا چهار ماه یکبار عوض کنید.
- مسواک های برقی نسبت به مسواک های دستی می توانند در از بین بردن پلاک موثرتر باشند.
- انجمن دندانپزشکی آمریکا (ADA) مسواک هایی را تایید می کند که با استانداردهای آنها مطابقت دارند.
- مسواک ها باید به صورت عمودی و در محل خشک نگهداری شوند تا از رشد باکتری ها جلوگیری شود.
- استفاده از مسواک با موهای نرم برای جلوگیری از آسیب رساندن به لثه توصیه می شود.
- کودکان باید از مسواک هایی با سر کوچکتر و موهای نرمتر استفاده کنند.
- مسواک های مخصوص مانند بریس ها یا دندان های حساس موجود هستند.
- مسواک زدن دو بار در روز و هر بار به مدت دو دقیقه، روال توصیه شده بهداشت دندان است.
- تعویض مسواک پس از بهبودی از بیماری برای جلوگیری از عفونت مجدد بسیار مهم است.
- از مسواک مشترک باید خودداری کرد، زیرا باعث گسترش باکتری ها و ویروس ها می شود.
- مسواک های دستی مقرون به صرفه تر از مسواک های برقی هستند.
- مسواک ها در رنگ ها و طرح های مختلف وجود دارند تا مسواک زدن را برای بچه ها سرگرم کننده کنند.
- برخی از مسواک ها دارای تایمر داخلی برای اطمینان از مسواک زدن کامل هستند.
- مسواک های مسافرتی اغلب با یک کیف جمع و جور برای نگهداری آسان عرضه می شوند.
- مسواک های بامبو جایگزینی سازگار با محیط زیست برای مسواک های پلاستیکی هستند.
- مسواک زدن منظم می تواند به پیشگیری از بیماری لثه و بوی بد دهان کمک کند.
- مراقبت از مسواک و تعویض منظم آن برای حفظ سلامت دهان و دندان ضروری است.
سوالات متداول
- هر چند وقت یکبار باید مسواک خود را تعویض کنم؟
توصیه می شود در صورت ساییدگی مسواک هر سه تا چهار ماه یا زودتر مسواک خود را تعویض کنید.
- مسواک دستی بهتر است یا برقی؟
هر دو مسواک دستی و برقی در صورت استفاده صحیح می توانند موثر باشند، اما مسواک های برقی می توانند تمیز کردن کامل تری را ارائه دهند.
- چگونه باید مسواک خود را نگهداری کنم؟
مسواک خود را به صورت عمودی در محلی خشک نگهداری کنید تا از رشد باکتری ها جلوگیری کنید.
- آیا می توانم مسواک خود را با شخص دیگری به اشتراک بگذارم؟
خیر، بهتر است از مسواک مشترک خودداری کنید زیرا باعث گسترش باکتری ها و ویروس ها می شود.
- آیا مسواک های بامبو جایگزین خوبی برای مسواک های پلاستیکی هستند؟
بله، مسواک های بامبو دوستدار محیط زیست هستند زیرا از مواد پایدار ساخته شده اند.
